为弘扬尊老、敬老、爱老的传统美德，丰富老年群体精神文化生活。10月17日，我院“润心同行”青年志愿者协会前往太原市颐年居养老院，开展“颐年沐暖，重阳寄情”暖心助老活动，以青春陪伴温暖老年生活。

趣味互动，乐享重阳

活动设置多个适配老年群体的趣味互动游戏，包含老歌识曲、色彩辨别、闻声识数等环节。院内长者踊跃参与各项游戏，专注投入互动挑战，在轻松愉悦的氛围中锻炼思维与专注力。轻松有趣的形式让现场氛围愈发热烈。

暖心演绎，贴心陪伴

志愿者现场演绎情景剧《指尖暖阳》，聚焦老年人数字生活难题，生动展现青年助力长者适配智能生活的暖心场景，贴合生活、感染力十足。志愿者带领长辈们练习舒缓简易的手部保健操，活动肢体关节，缓解身体疲惫。

专业赋能，舒缓身心

依托心理学专业特色，志愿者向老人们普及简单实用的情绪调节方式，指导大家学习腹式呼吸、肌肉放松等舒缓技巧，帮助长者调节身心状态，缓解日常压力。志愿者主动陪伴各位老人闲谈交流，耐心倾听心声，用真诚陪伴传递温暖。

本次志愿服务切实践行敬老爱老的优良传统，丰富养老院长者的精神生活。我院学子在实践中锤炼品格、践行志愿精神，增强社会责任感。未来，我院青年志愿者协会将持续依托心理学专业优势，深耕助老志愿服务，常态化开展暖心公益活动，以青春行动传递温情力量。

（文/青年志愿者协会）(图/青年志愿者协会)